lunes, 14 de abril de 2014

Tips para estudiar

La hora de estudio resulta una de las más complicadas por requerir un grado mayor de atención y concentración sobre la lectura de libros o de los apuntes escolares. Los cinco sentidos, en algunos casos, se estimulan para aprovechar verdaderamente el tiempo, y que estudiar signifique los mejores resultados frente a la prueba que se presente. Sobre cuál es el mejor método de estudio no hay una norma generalizada; hay quienes aseguran que lo ideal es estar en un lugar bien iluminado y en completo silencio; por el contrario, otros apuntan necesitar música y movimiento para alcanzar la concentración. Lo cierto es que existen diversas dinámicas que son de gran ayuda para comprender un tema y no sólo memorizar conceptos, números, datos u otros.

Entre las incontables técnicas para llevar a cabo esta actividad, presentamos 9 curiosos tips ilustrados por la artista e ilustradora de libros Yumi Sakugawa, que te serán de gran ayuda a la hora de estudiar:

1. Mascar chicle de un sabor en específico mientras estudias y masticar más del mismo cuando estás aplicando para el examen te puede ayudar a recordar.

2. Haz la técnica del pomodoro (método para la administración del tiempo desarrollado por Francesco Cirillo). Coloca un reloj por 25 minutos para terminar una tarea específica. Tómate de tres a cinco minutos, descansa y repite. Después de cuatro sesiones de 25 minutos de estudio, toma un descanso largo.

3. Lee en voz baja al repasar una lectura en lugar de estar en silencio, esto te ayudará a retener la información.

4. Busca un video en YouTube acerca del tema que estudias, esto para obtener información en un formato diferente.

5. Come sushi. Comer pescado estimula la concentración y mejora el funcionamiento del cerebro, lo mismo el chocolate amargo y las moras.

6. Usa los panditas como un sistema de recompensa durante tu estudio o lectura, sobre todo cuando se trata de un tema complicado. Cada vez que termines de leer una sección o capítulo, come un pandita.

7. Medita. Esto te ayudará a incrementar tu concentración mental y a disminuir el estrés.

meditacion-2Foto: Taringa (Imagen referencial)

8. Camina por 20 minutos antes de tu examen, ayudará a incrementar tu energía y memoria.

9. Los humanos narran eventos. Construye una historia o una canción con hechos y conceptos para memorizarlos.

Fuente: sinembargo.mx
 
 

20 comentarios:

  1. Importantes los Tips para estudiar, pero mi punto de vista es que; la persona o el estudiante que necesita aprender, tiene que poner mucha concentración en la hora de los estudios, se sabe que las personas que tienen problemas laborales, familiares y/o sentimentales (peleas con la esposa o la enamorada) y económicas, lamentablemente no se van a concentrar en lo que estudian, por que su mente esta en otro lugar.
    Un consejo, los problemas dejemoslo afuera y concentrémonos en el estudio.
    Cesar Elias Uceda.

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  3. Los tips que se muestran en el texto funciona siempre y cuando se tenga hábitos y normas de estudios, para esto recurrimos a las Técnicas que nos permiten entender y comprender aquello que estamos estudiando sobre todo que nos ayuda a planificar nuestro tiempo. Ademas uno se debe de esforzar para la consecución de un objetivo.

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  4. Hablar sobre métodos de estudio es muy complejo no todas las personas tienen la misma capacidad de retención de información, lamentablemente en nuestro Pais la mayoría de estudiantes recurren al tips de la memorización lo cual es malo toda vez que la mente es muy frágil y que al menor problema o nerviosismo te podrías olvidar; así que lo mas recomendable es que el estudiante empiece a estudiar comprendiendo lo que hace, claro que también hay otros factores que intervienen como lo señalado en la lectura pero eso solo el estudiante tiene que darse cuenta de que manera se siente mas cómodo para poder retener y comprender la mayor información posible.

    Giancarlo Vargas Rivadeneyra.
    DERECHO
    UCV - ATE I CICLO

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  5. Los tips que nos muestra yumi sakugawa son muy interesantes , debido a que nos puede ayudar a comprender. Pero muchas vece no sabemos que tip usar , es por eso que para saber , tienes que hacerte una autoevaluacion para así poder que tip usar . Lo digo porque muchas veces las personas tiene la idea errónea que memorizando aprenderás , pero no es así. Debido a que la memorización sera a corto plazo , es por eso que tenemos que saber comprender , porque la comprensión sera a un mediano o largo plazo . Gracias.
    López Paucar Alexis
    Negocios Internacionales- I ciclo (lima -este)
    impar

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  6. Para que uno pueda estudiar , comprender o aprender algo, recurre a técnicas , métodos y tips de estudio ,todo esto es posible con disciplina de horarios y estrategias bien organizadas.
    Aquí nos recomienda unos tips Yumi Sakugawa para mejorar nuestras técnicas de estudio que lo tendremos muy en cuenta y lo llevaremos a la practica.GRACIAS.
    Gonzales Lavado , Carla
    Negocios Internacionales -I ciclo (Lima -Este)
    Par

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    1. Los tips que muestra el informe son buenos, ya que para estudiar uno tiene que estar concentrado en el tema que se les indica para que obtenga buenos resultados en pruebas o exposiciones . Todas las personas tienen una forma distinto método de estudio que puede ser con música y otros tienen que estar en un ambiente silencioso en la que puede ser positivo y negativo para otras personas que no están acostumbradas a esos metodos .
      datos:
      *luza zarate stephany masami
      *negocios internacionales
      *1er ciclo
      *par

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  7. Los métodos de Estudio son muy importantes hoy en día, ya que se ve que muchos estudiantes no saben utilizar no le dan importancia y mucho menos cuentan con uno.
    Muchos de estos buscan lo rápido y fácil recurriendo al famoso copiado y pegado, en paginas no recomendables de Internet.
    Esto genera un mal habito de estudio y trae como consecuencia a estudiantes no tan capacitados para nuestra sociedad.
    En lo particular me identifico con el método de mantener el lugar de estudio en silencio por que me ayuda a obtener una mayor concentración, el método de el ver vídeos de youtube también por que es una forma dinámica de aprender, asu vez también el de construir historias con mi material de información, ya que me da la facilidad de memorizar rápidamente.
    Me agrada este articulo! Esta muy bueno porque me a ayudado a encontrar nuevos métodos de Estudio.
    Mondragón Gutierrez Carmen
    Escuela:Negocios Internacionales, Aula 115F
    Ciclo: I
    Grupo A

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  8. Muchos de nosotros buscamos el método preciso para poder obtener la mayor concentración precisa que pueda dar resultados efectivos, pero pienso que además de poner en práctica estos tips para estudiar, uno debe tener la voluntad, disciplina, compromiso y empeño de querer que todas las cosas salgan bien, ya sea en trabajos de exposiciones, exámenes, etc, y gracias a estos informes de ayuda para el uso personal será aun más fácil conseguir lo que tanto anhelamos, que es la concentración y/o atención.
    Datos:
    - Andrea Yuto Cano
    -Negocios Internacionales
    - I ciclo
    -par

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  9. Algunos tips de estudio en algunas personas funciona, en otras es muy difícil,dado a que muchos de nosotros nos distraemos fácilmente por cualquier cosa, ya sea por la música, la TV, etc. o como bien saben que la mayoría de estudiantes trabajan a ellos se les hace más complicado acostumbrarse estudiar en la noche y ademas es pesado. Pero siempre necesitamos algunos métodos, así que lo aplicaremos algunos de ellos que sean beneficiosos para nosotros. Gracias.
    FLORES JULCA YANI
    NEGOCIOS INTERNACIONALES
    I CICLO
    GRUPO B
    PAR

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  10. En mi opinión, creo que los tip de estudios son muy buenos ya que nos ayudan a comprender o entender los temas sin necesidad de memorizar exactamente todo con diferentes métodos que se adecuen a los diferentes tipos de personas para que estudiar no sea aburrido, pero siempre y cuando se cuente también con un buen espacio de estudio, sin distracciones para poder tener una concentración y para comprender el tema ya que son beneficiosos para nosotros, por mi parte aplicare los tips ya mencionados. Gracias.
    •FLORES SUSANIBAR, CLAUDIA CARLA
    •NEGOCIOS INTERNACIONALES.
    • I CICLO

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  11. Bueno los tips son muy buenos para las personas que se les hace difícil poder estudiar ya que mucho no se concentran, no encuentran un buen lugar para poder estudiar o también muchos estudiantes trabajan y se les hace muy dificil y pesado estudiar en la noche y así ellos ponen en practica los tips para poder sacar una bueno calificación !
    CRUCES GOMEZ YERSON
    NEGOCIOS INTERNACIONALES
    l CICLO
    GRUPO A
    IMPAR

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  12. Al ver este articulo, me llamó mucho la atención pues estamos en una etapa de nuestras vidas en la que necesitamos mucho de pequeños tips que nos ayuden a mejorar nuestro rendimiento intelectual, sobre todo saber en que momento emplearlos para así poder quitarnos un poco el estrés que nos provoca el constante desgaste físico y mental.
    Al ir leyendo el articulo me di cuenta de la importancia de aplicar estos tips pues como sabemos no todos los estudiantes nos dedicamos solo a estudiar sino también a trabajar,y necesitan de estos métodos para así poder aprender bien y en poco tiempo sin necesidad de estar repitiendo las sesiones de aprendizaje, sobre todo hacerlo de una forma dinámica y divertida.
    Por lo tanto los tips que nos brinda este texto es de mucha importancia y debemos de aplicarlo en nuestra forma de estudiar para así poder rendir mejor en nuestras futuras actividades que se nos presenten.
    BAUTISTA ROJAS ANTONIA ESTELA
    NEGOCIOS INTERNACIONALES
    1° CICLO
    GRUPO A
    IMPAR


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  13. Para empezar, el artículo es muy interesante, hablar sobre los TIPS de estudio es algo que llama la atención a muchos lectores y la mía.
    Por ejemplo, en las épocas de exámenes traen de cabeza a los estudiantes, pero como para todo existen algunas técnicas que nos las hacen más practicas como los TIPS. que nos muestra Yumi Sakugawa, siendo estos muy interesantes y fáciles de ponerlos en practica.
    Ella nos habla de diferentes maneras de estudiar, y que muy pocos los ponemos en práctica, por ejemplo hablando de mí, los que usualmente práctico son los de meditar y leer en voz baja, pues a mí, y como a otros nos ayuda bastante a comprender la lectura.
    Deberíamos poner en practica algunos TIPS, en la etapa de vida que llevamos, es algo que necesitamos mucho, puesto que, nos ayuda a poder tener mas conocimientos.
    Muchas maneras de estudiar no son suficientes, es evidente que cada persona tiene diferentes maneras de estudiar, la gran mayoría aprende y adquiere conocimientos; mientras que otros no.!
    AYALA VALLADOLID, CATTIRI PAOLA
    NEGOCIOS INTERNACIONALES
    UCV-LIMA ESTE
    CICLO I
    GRUPO A
    IMPAR

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  14. Bueno según lo que he leído, este pequeño texto me pareció muy novedoso e inclusive muy bueno, ya que estos tips ayudan a tener en cuenta que a su debido tiempo nos puede ser favorable a cada persona. En este caso, cada uno tenemos diferentes formas de pensar ,de razonar y de absorber la información adecuadamente con la concentración debida.
    Es mi punto de vista, pero ya esta en cada uno retener de la forma correcta, no solo para dar un buen examen sino para que a la larga puedas aprender de todo un poco y tener noción o más o menos una idea de algún tema . Por ejemplo en mi caso, el primer y segundo tip es la forma en que me ayuda a poder concentrarme mas ..
    En conclusión leer para aprender para uno mismo.
    -Cárdenas Vargas Angie Brigitte
    *negocios internacionales
    -I Ciclo - GRUPO A

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  15. El tema que nos presenta este articulo es gran interes para los estudiantes, ya sea que esten en el colegio o en la univerdad.
    Hoy en día los niños y adolescentes presentan problemas en el aprendizaje, y esto se debe a que no emplean las herramientas necesarias .Todos tenemos diferentes tipos de aprendizaje:visual, auditivo o kinestesico. Por ello aprendemos o captamos la información de diversas maneras.
    Es importante poder identificar que tipo de aprendizaje poseemos ya que de estar forma nos ayudara tener un mejor desempeño académico.Los tips que nos presenta esta pagina puede ser de mucha ayuda , ya que nos facilitara a entender y captar una determinada información .
    Negocios Internacionales- I ciclo (lima -este) 115 F
    par

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  16. bueno al ver este articulo me llamo mucho la atención y me enseña como estudiar como tener mis propia métodos para poder estudiar... bueno el tipos de estudio son para todos los escolares , instituto y universidad como tener sus propios métodos de estudio,hay varias formas de estudiar como : lugares silenciosos o un cuarto cerrado y otra forma estudian escuchando música y movimientos ,pero en el fondo común el estudio se aprende estudiando y cada quien vera cuales son los sistemas o métodos q le va mejor en su aprendizaje.
    ORE GOMEZ YANITZA
    NEGOCIOS INTERNACIONALES
    I-CICLO 115 F
    PAR

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  17. en esta lectura nos dan tips para el estudio ya que muchas veces nos distraemos con el móvil la música etc y lo mejor de esta lectura es que nos da tipos buenos para estudiar y concentrarnos en lo que hacemos
    ALIANO ROMERO YANET
    DERECHO
    I-CICLO 113
    TURNO NOCHE

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  18. al leer este articulo me intereso mucho ya que me enseña a como estudiar , pero cada uno tiene sus tips como estudiar inclusive es muy bueno, ya que estos tips ayudan a tener en cuenta que a su debido tiempo nos puede ser favorable a cada persona. En este caso, cada persona tenemos diferentes formas de pensar ,de razonar y de absorber la información adecuadamente con la concentración debida. por ejemplo yo estudio con música .

    Leida maldonado cuaresma
    II CICLO
    406_ B turno tarde
    contabilidad

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  19. Buenos tips, ya había escuchado algunos de ellos pero el del chicle si no me la sabia esa técnica junto con la de los 25 min si las voy a aplicar.

    ALUMNO: ALFARO MEZA CARLOS
    ESCUELA : CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN
    CICLO: II
    AULA : 101

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